Családi sportolás a szabadban

A mai világban, ahol a gyerekek egyre több időt töltenek beltéri tevékenységekkel – okostelefonnal, videojátékokkal vagy számítógépes eszközökkel –, a szabadtéri mozgás és játék szerepe nagyon felértékelődik. Városi környezetben erre a legjobb terep a játszótér. Ugyanakkor ezek a hagyományos játékeszközök nem úgy vannak kialakítva, hogy ellensúlyozni tudnák a gyerekek súlyos lemaradását az aktivitásban. Ezért fejlesztették ki a speciálisan kialakított kültéri gyermek fitnesz eszközöket, amelyekkel célzottan lehet fejleszteni a karok, lábak és a hát izmait. Ezek a gyermekek számára kialakított kültéri fitnesz eszközök számos formában elérhetők, hogy minden korosztályba tartozó és képességű gyerek megtalálhassa a számára megfelelő mozgásformát. Van például láb- és csípőmozgató gép, karmozgató és láberősítő, gyermek kerékpár gép, sífutó gép és komplex fitnesz eszköz is.

Ezeket a gépeket úgy alakították ki, hogy a méreteik és a terhelésük is speciálisan a gyermekekre van szabva. Ennek ellenére jó, ha szülői felügyelettel végzik a gyakorlatokat. A kültéri gyermek fitnesz eszközök nagyszerű lehetőséget kínálnak arra, hogy a gyerekek egészségesen, aktívan töltsék a szabadidejüket. Az erősítő, kardió és koordinációt fejlesztő eszközök változatos és szórakoztató módon járulnak hozzá a gyermekek fizikai fejlődéséhez. A kültéri játék és edzés a stressz csökkentésében is segít, sőt serkenti a boldogsághormonok termelődését.

Mivel a szabadban végzett sporttevékenység kifejezetten egészséges, ezért egyre több kültéri fitnesz eszközt helyeznek el a közparkokban. Ezek között van lehetőség a kifejezetten gyermekek számára fejlesztett eszközök elhelyezésére is, hogy a szülők és gyermekek játékosan együtt sportolhassanak.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük